Cures
Nous vous rappelons que des séjours peuvent être programmés en dehors des dates proposées.
Durant nos séjours, et en fonction de vos besoins du moment, il est possible de modifier votre cure, et de passer du jeûne à la monodiète, ou du jeûne à la cure de jus de fruits, etc...
Durant nos séjours, et en fonction de vos besoins du moment, il est possible de modifier votre cure, et de passer du jeûne à la monodiète, ou du jeûne à la cure de jus de fruits, etc...
Le jeûne diététique hydrique
Nous vous proposons le jeûne diététique hydrique suivant les principes du Dr. Lutiner et Buchinger, à base d'eau de très grande qualité (anti oxydante, Alcaline et hydratante), de tisanes et de bouillons de légumes filtrés de culture biologique.
L'absence de nourriture solide accélère le processus de nettoyage (d'autolyse) et d'auto-guérison de l'organisme. Le jus de fruits pris le matin apporte un peu de glucose à notre organisme. |
La monodiète
On ne mange qu'un seul aliment à tous les repas (riz, raisin, pommes... suivant les saisons, les tempéraments...).
Les repas sont répartis tout au long de la journée en plusieurs prises. Le premier intérêt de cette cure est la mise au repos du système digestif, car les végétaux consommés en monodiète ne demandent pratiquement aucun effort en digestion. Il faut savoir qu'il est tout à fait possible de passer du jeûne à la monodiète ou vice versa pendant votre séjour. |
La cure de jus de légumes fraisCela peut être une alternative au jeûne. C'est une cure de jus de légumes, dépourvue de fibres qui par son action revitalisante et l'absence de digestion va, comme le jeûne, permettre au corps d'enclencher un processus d'auto-guérison, de détoxination du corps et de régénération cellulaires. C'est une excellente cure qui permet de sortir de l'état inflammatoire.
Elle est particulièrement recommandée à toute personne fatiguée, carencée et en sous-vitalité. |
Les bienfaits de ces cures : nettoyer et purifier le corps, se revitaliser, et s'alléger sur différents plans.
Déroulement de la cure individuelle
- Accompagnement individualisé du séjour par une naturopathe référencée omnes: www.omnes.fr/ qui établit un bilan général sur la santé de la personne. Un questionnaire sera à remplir juste après l'inscription et à renvoyer 10 jours avant le séjour.
- A l'arrivée : Un entretien avec votre naturopathe, afin de personnaliser votre séjour.
- Au cours de la cure, votre naturopathe est présente et établit un bilan en fin de séjour. Vous pourrez la joindre après la cure pour toutes éventuelles questions.
- Une équipe de professionnels, à l'écoute de vos besoins.
- Éveil du corps par des étirements doux proposé le matin avant le départ en randonnée.
- Des randonnées adaptées à vos besoins, et encadrées par un(e) accompagnateur(trice) en moyenne montagne diplômé(e) accompagnée de temps de sophrologie.
- Des soirées thématiques, sur l'alimentation saine, les compatibilités alimentaires, les plantes de la région...
- Séances possible de Réflexologie plantaire (2 x 20mn /45€ ), Massages d'1 h : californien, suédois ou Harmonisant / 60€, Séance de sophrologie individuelle 1 h/ 45€. Séance de soins énergétique 1h15 / 70€. Séance de Sonothérapie 1h / 50€.
Contre indications
"Le jeûne hydrique s'adresse à des personnes majeures et en bonne Santé. Il est strictement contre indiqué en cas de Cachexie (amaigrissement extrême), d'anorexie, d'hyperthyroïdie décompensée, d'artériosclérose cérébrale avancée, de Diabète de type 1 (insulinodépendant), d'insuffisance hépatique ou rénale Avancée, de Grossesse et d'allaitement. Un suivit médical très serré est indispensable en cas de : dépendance, ulcère de l'estomac ou du duodénum, affections coronaires avancées, décollement de la rétine, psychose, maladies auto-immunes, maladies tumorales et sclérose en plaques."
Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo (L'art de jeûner, manuel du Jeûne thérapeutique Buchinger (clinique), aux Editions Jouvance).
Tout participant sous traitement médical devra fournir un certificat de son médecin.
"Le jeûne hydrique s'adresse à des personnes majeures et en bonne Santé. Il est strictement contre indiqué en cas de Cachexie (amaigrissement extrême), d'anorexie, d'hyperthyroïdie décompensée, d'artériosclérose cérébrale avancée, de Diabète de type 1 (insulinodépendant), d'insuffisance hépatique ou rénale Avancée, de Grossesse et d'allaitement. Un suivit médical très serré est indispensable en cas de : dépendance, ulcère de l'estomac ou du duodénum, affections coronaires avancées, décollement de la rétine, psychose, maladies auto-immunes, maladies tumorales et sclérose en plaques."
Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo (L'art de jeûner, manuel du Jeûne thérapeutique Buchinger (clinique), aux Editions Jouvance).
Tout participant sous traitement médical devra fournir un certificat de son médecin.
En aucun cas pendant la durée du séjour il ne vous sera imposé quoi que ce soit.
Nos séjours de jeûne et randonnée sont des séjours de jeûne-détox et de bien-être qui s'adressent à des personnes en bonne santé. Les organisateurs et le web-master ne pourront être tenus pour responsables de la mauvaise interprétation de ces écrits, pour une automédication nullement conseillée ou pour une mauvaise application des conseils sans suivis thérapeutique ou médical.
Nos séjours de jeûne et randonnée sont des séjours de jeûne-détox et de bien-être qui s'adressent à des personnes en bonne santé. Les organisateurs et le web-master ne pourront être tenus pour responsables de la mauvaise interprétation de ces écrits, pour une automédication nullement conseillée ou pour une mauvaise application des conseils sans suivis thérapeutique ou médical.
Naturopathie, massages, en Drôme Provençale
Cures et Séjours Détox-Vitalité, randonnées et sophrologie
mjnaturo[arobase]gmail.com
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